Disco Bike

DISCO BIKE – puikios nuotaikos dozė bei sudegintos kalorijos. Tai grupinės treniruotės profesionaliais moderniais amerikietiškais dviračiais, naudojant įvairias važiavimo technikas . Ši treniruotė populiari tiek vyrų, tiek moterų tarpe. Jos metu važiuojama į kalną ir pakalnę, ugdoma jėga ir ištvermė, stiprinama širdis, tempiami krūtinės, nugaros bei pilvo raumenys. Ši treniruotė tinka norintiems sudeginti kalorijas bei įgyti tvirtą ir stangrų kūną. Treniruotės metu važiuosite, vienais geriausių pasaulyje pripažintais, „LeMond“ ir ''Tomahawk'' firmos naujausios kartos dviračiais.Važiuojant stacionariais dviračiais mankštinasi visas kūnas, tačiau išvengiama didelių stuburo apkrovų.atsižvelgiant į šią įpatybę „Disco Bike“ aerobika ypač rekomenduojama žmonėms, kurie reabilituojasi po įvairių traumų , operacijų. DISCO Bike – aerobika ne tik gražina kūno linijas, stiprina raumenis, bet ir dovanoja milžinišką geros nuotaikos užtaisą. Salė, kurioje stovi apie 50 stacionarių dviračių, primena naktinį klubą – pedalus žmonės mina prieblandoje, energingai žybčiojant šviesoms, kurios žaismingai atsipindi gausybėje veidrodžių ir papildo šokių muzikos garsus.

Vasario mėn. disco bike grafikas (01 – 29d. )

I		II		III		IV		V		VI		VII
09.00 09.55	DISCO BIKE (light) 55 min 06 d Jamaika 13 d Rasa 20 d. Rasa 27 d. Jamaika			09.00 09.55	DISCO BIKE (light) 55 min 01 d. Rasa 08 d. Rasa 15 d. Jamaika 22 d. Rasa 29 d. Jamaika			09.00 09.55	DISCO BIKE (light) 55 min 03 d. Jamaika 10 d. Jamaika 17 d. Rasa 24 d. Jamaika
										11.00 11.55	DISCO BIKE 55 min 04 d Jamaika 11 d. Rasa 18 d. Jamaika 25 d. Rasa	11.00 11.55	DISCO BIKE 55 min 05 d.Jamaika 12 d. Rasa 19 d. Jamaika 26 d. Rasa
17.30 18.15	DISCO BIKE (light) 45 min. 06 d Rasa 13 d Jamaika 20 d. Rasa 27 d. Rasa	17.30 18.15	DISCO BIKE (light) 45 min 07 d.Rasa 14 d. Jamaika 21 d. Rasa 28 d. Jamaika	17.30 18.15	DISCO BIKE (light) 45 min. 01 d. Rasa 08 d. Jamaika 15 d. Rasa 22 d. Rasa 29 d. Rasa	17.30 18.00	DISCO BIKE (light) 45 min 02 d. Rasa 09 d. Jamaika 16 d. Jamaika 23 d.Jamaika	17.30 18.25	DISCO BIKE (light) 55 min. 03d Jamaika 10d. Rasa 17d.Jamaika 24 d. Rasa
		18.15 19.00	DISCO BIKE (light) 45 min. 07 d.Rasa 14 d. Jamaika 21 d. Rasa 28 d. Jamaika			18.15 19.00	DISCO BIKE (light) 45 min. 02 d. Jamaika 09 d. Rasa 16 d. Rasa 23 d. Rasa
19.10 20.05	DISCO BIKE 55 min. 06 d Jamaika 13 d Rasa 20 d. Jamaika 27 d. Jamaika			19.10 20.05	DISCO BIKE 55 min. 01 d. Rasa 08 d. Rasa 15 d. Jamaika 22 d. Rasa 29 d. Jamaika

Jamaika 28

Rasa 30

KAINOS